Meine Haltung und Arbeitsweise
Als Psychologin und Coach begleite ich Menschen in ihrer persönlichen und berufl ichen Entwicklung mit Empathie, Klarheit und wissenschaftlich fundierten Methoden. Mein Ansatz ist ressourcen- und lösungsorientiert: Ich glaube daran, dass jeder Mensch das Potenzial zur eigenen Weiterentwicklung in sich trägt. Meine Aufgabe sehe ich darin, diesen Prozess hier mit gezielten Impulsen, strukturierten Refl exionsangeboten und praxisnahen Methoden zu unterstützen. Ich möchte mit dir in dein Thema eintauchen, auf verschiedenen Ebenen reflektieren und einen Perspektivwechsel ermöglichen. Gemeinsam wandeln wir Beobachtungen und Überlegungen in konkrete Schritte um und schaffen Raum für neue Verhaltensweisen.
Meine Schwerpunkte
Ich begleite Menschen in Veränderungsprozessen – beruflich wie persönlich. Häufig stehen dabei Themen wie Karriere, Führung, Teamdynamiken oder organisatorische Veränderungen im Fokus. Oft beginnen wir mit einem arbeitsbezogenen Anliegen, doch nicht selten führt das Coaching zu einer tieferen Auseinandersetzung mit persönlichen Themen.
Berufliche Neuorientierung & Karriere
Begleitung bei Entscheidungsprozessen, Zielfindung und Positionierung
Persönlichkeitsentwicklung
Stärkung von Selbstbewusstsein, Resilienz und authentischer Selbstführung
Stressbewältigung & Mentale Gesundheit
Entwicklung nachhaltiger Strategien zur Förderung von Wohlbefinden und Balance
Meine Herangehensweise
Meine Arbeit basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen der Psychologie,
insbesondere aus den Bereichen der Positiven Psychologie, des
hypnosystemischen Coachings und der klient*innenzentrierten
Gesprächsführung.
In meinen Coachings setze ich unterschiedliche
Methoden ein, darunter:
- Systemische Fragetechniken zur Perspektivenerweiterung
- Methoden der kognitiven Umstrukturierung zur Veränderung hinderlicher Denkmuster
- Achtsamkeits- und Entspannungsverfahren zur Förderung innerer Klarheit
- Praktische Übungen zur Stärkung der Selbstwirksamkeit und Zielerreichung
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!
Meine Verantwortung
Coaching kann neue Impulse setzen, die auch das soziale Umfeld beeinflussen. Klient*innen probieren oft neue Verhaltensweisen aus, was positive oder herausfordernde Veränderungen in ihrem Umfeld bewirken können. Alle Informationen werden vom Coach vertraulich behandelt und nicht in personalisierter Form an Dritte weitergegeben. Anonymisierte Informationen können für die Reflexion zur Verbesserung der Coachingerfahrung in Fachkreisen wie Supervisionen zur Fallbesprechung eingebracht werden. Über das Coaching wird vom Coach ein Protokoll geführt, um den Verlauf und den Fortschritt zu dokumentieren.
Verantwortung der Klient*in
Ein Coaching beruht auf Kooperation und gegenseitigem Vertrauen. Der Coach macht in diesem Zusammenhang darauf aufmerksam, dass Coaching ein freier, aktiver und selbstverantwortlicher Prozess ist und ein bestimmter Erfolg nicht garantiert werden kann. Das Coaching basiert auf den von der Klient*in bereitgestellten Informationen und dient der Begleitung individueller Entwicklungsprozesse. Die Verantwortung für die sachliche Richtigkeit der bereitgestellten Daten sowie für alle getroffenen Entscheidungen liegt bei der Klient*in. Der Coach begleitet die Klient*in im Prozess, gibt Impulse und fördert Reflexion – die Umsetzung und Weiterentwicklung liegen in ihrer eigenen Verantwortung.
Abgrenzung zu Therapie oder sonstigen Heilbehandlungen
Coaching ersetzt keine Psychotherapie oder Heilbehandlung. Es setzt eine normale psychische und physische Belastbarkeit voraus. Bei Beschwerden mit Krankheitswert ist die Klient*in aufgefordert, sich in ärztliche oder therapeutische Behandlung zu begeben.